Stik s seboj in zadovoljevanje naših potreb

Trenutek popolne izgubljenosti misli, finančne skrbi ali kaj si o meni mislijo ljudje … To so situacije, pri katerih občutimo, da je vsega preveč. Vendar pa imamo ljudje sposobnost, da se naslednjo minuto lahko oddaljimo od vseh teh misli in se nekako zbudimo, kar imenujemo sedanji trenutek, kjer je naše samozavedanje na najvišji ravni.